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FOCUSING
Ich bin zutiefst davon überzeugt, dass es in jedem Menschen eine innere
Weisheit gibt, die weiß,
was für ihn gut ist, was er will und braucht.
Dieser Zugang ist nur auf die eine oder andere Weise verschüttet.
Focusing bietet einen direkten Weg zu unserem inneren Erleben, bringt uns in
Kontakt
mit unseren inneren Kraftquellen und lässt uns somit unseren ureigenen Weg
erspüren.
So hilft uns Focusing zu erkennen, dass wir Lebensprozessen nicht hilflos
ausgeliefert sind,
sondern jederzeit unser Leben selbst in die Hand nehmen und es positiv steuern
können.
Was geschieht im Focusing?
Achtsam wird unsere Aufmerksamkeit auf meist noch unklare Körperempfindungen
gerichtet,
die zu jedem Thema oder jeder Situation auftauchen können.
Durch absichtsloses Verweilen können diese Körperempfindungen sich
verständlich machen und uns tief verborgenes
Wissen offenbaren oder auch oft neue, unerwartete Lösungen zeigen.
So gelangen wir zu mehr innerer Klarheit und Lebensenergie.
Für wen ist Focusing gedacht?
Für alle Menschen,
- die in Kontakt mit sich
sein möchten
- die sich persönlich weiterentwickeln möchten
- die eine heilsame Beziehung zu sich selbst wünschen
- die stimmige Lösungen bei Entscheidungen erspüren möchten
- die sich in Krisensituationen befinden
- die sich einen anderen Umgang mit psychosomatischen Beschwerden wünschen
- die Stress abbauen möchten
- die auf der Suche nach dem "mehr" im Leben sind
- die ihre innere Lebendigkeit, Kraft und die Fülle des Lebens spüren wollen
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